おかゆを手軽に作れる便利な調理器具を紹介


ZOJIRUSHI マイコンおかゆメーカー 茶わん5杯分 EG-DA02-WB ホワイト



商品紹介
体に優しいヘルシーなお粥を手軽に作る事ができるマイコンおかゆメーカーです。
吹きこぼれや焦げつきの心配がなく、じっくりと美味しく炊きあがてくれます。
玄米がゆやとうふ、ヨーグルトw作る為の専用コースも搭載しています。

サイズ:幅20×奥行21×高さ18.5cm
本体重量:1.0kg




TIGER 電気おかゆ鍋 CFD-B280-C



商品紹介
お米やご飯から、美味しいおかゆが簡単に作れる電気鍋です。
一度に茶碗3杯分のおかゆを作る事ができます。
60分調理タイマー付きです。




iwaki 村上祥子のレンジでできたておかゆ 322CU-MU



商品紹介
電子レンジを利用して簡単おかゆを作れる調理器具です。
吹きこぼれ防止とおネバが戻る専用のフタにより、おいしく炊き上げます。
リゾットや中華がゆなどの作り方を紹介したオリジナルレシピ付きです。

サイズ:外径18.4×高さ8.3cm
本体重量:580g


美味しいおかゆを簡単に作れるおかゆメーカー



ソレアード 電気おかゆ鍋

    

商品紹介
美味しいおかゆを手軽に作ることができる電気鍋です。
全がゆ、五分がゆがタイマーで簡単に作れます。
汚れがつきにくいフッ素樹脂加工が施されているので、お手入れがとっても楽です。

サイズ:約200×230×195mm




iwaki おかゆこがま 200ml KMC202-BL



商品紹介
炊飯器でごはんと一緒におかゆが炊けるアイテムです。
安心素材の耐熱ガラスを使用しています。

サイズ:径9×高さ12cm




レンジでおかゆ カロリーコントロール PS-G18



商品紹介
電子レンジを利用しておかゆを作る調理器具です。
火を使わないので焦げ付かずに作る事ができます。
吹き上がってくる泡をおさえる吹きこぼれ防止カップ付きです。

商品サイズ:幅15.5×奥行15.5×高さ6.3cm
容量:460ml




ALLGO おかゆジャー KL-800/BK



商品紹介
湯を入れるだけでおかゆが作れる鍋です。
雑炊や温泉卵、リゾットなどの調理にも使えます。
便利な調理レシピ付きです。

サイズ:本W16.4×D16.4×H18.3cm
重量:470kg




AL Colle スロークッカー・煮込み名人 ASC-T25/ST ステンレス



商品紹介
火を使わずに安全で簡単に調理する事が出来る電気調理器です。
じっくりと長時間煮込む事が出来るので、食材をとても柔らかくする事が出来ます。
内鍋は直火使用も可能なので、下ごしらえの時間を短縮する事が出来ます。
40種類のレシピを掲載している便利なレシピブック付きです。

サイズ:W280×D265×H270mm
本体重量:3200g




美味しい、おかゆ [単行本(ソフトカバー)]



内容紹介
元気なときも、調子が悪いときも体と心が喜ぶ美味しいおかゆの57レシピ を紹介。









低カロリーで体に優しい食事をしたいという人にオススメのおかゆ
運動不足や食べ過ぎのせいで、お腹周りに余分なお肉がついてしまっているという人はたくさんいると思います。
余分な脂肪を蓄えて肥満体型になってしまうと、スタイルが悪くなってしまうし、体にも負担がかかるので健康にもよくありません。
そんな脂肪を蓄えてしまった体を引き締めるにはダイエットをする必要があります。

ダイエットと言うのは、様々なやり方が毎年のように話題になりますが、基本となるのは消費カロリーが摂取カロリーを上回るようにする事です。
消費カロリーというのは、ランニングやウォーキング、筋トレなどの運動をすれば増やす事ができ、摂取カロリーは食事の量を少なくする事によって減らす事ができます。
ですから運動と食事制限というのはダイエットをするうえにおいて欠かせない事なのですが、特に重要なのが食事制限です。

食事による摂取カロリーをコントロールする事が出来れば、ダイエットというのは確実に結果が出てきます。
摂取カロリーを減らすには、単純に食事の量を減らせばいいのですが、食事の量が少ないと、お腹が満たされないまま日常を過ごさなければならなくなります。
空腹を我慢して過ごすというのは、とっても大変なことなので意志が弱いと挫折してしまいます。
過去にダイエットのために食事制限をしたけれど辛いので続かなかったという人もたくさんいる事でしょう。
この食事制限を上手に行うには、ただ食事の量を減らすのではなく、少ないカロリーでいかにお腹を満たすようにするかというのがとっても重要です。

そんな少ないカロリーでお腹を満たしてくれる食事としてオススメなのがおかゆです。
このおかゆというのは、普通にお米を多めの水で柔らかく炊いた料理の事です。
おかゆは、少ないお米で量を食べた気になる事ができるので、食事制限をする人にはとてもオススメのメニューと言えるでしょう。
またお米という身近な食材を使っているので、高価なダイエット食品を買わなくても食事制限をする事が出来ます。

このおかゆは、鍋にお米を入れて煮込めば作る事ができますが、けっこう長時間煮込まなければならないのでとっても面倒です。
そこで、利用すると便利なのがおかゆメーカーと呼ばれるアイテムです。
これは、その名の通りおかゆを自動で仕上てくれる調理器具の事で、材料をセットしてスイッチを入れるだけで、美味しいおかゆを作る事が出来ます。

食事制限のために、おかゆを食事のメニューに取り入れようと考えている人は、おかゆを簡単に作ることができるおかゆメーカーを利用してみてはどうでしょうか。

味の素KK おかゆシリーズ

    

商品紹介
吟味した国産米100%と、南アルプスを源流とした清水を使用しふっくらと炊き上げたおかゆです。
普段の食事だけでなく、アウトドアや旅行、災害への備えにも便利に使えます。